6 februari 2013

Boeiende (z)Aken voor jou

Leuk dat je er (weer) bent. Sinds 1992 werk ik als presentator, spreker, voice-over en trainer voor TV, Radio en het Bedrijfsleven. Met bovenstaande werkzaamheden, het BenJijBoeiend Seminar en mijn boeken, breng ik individuen, afdelingen en organisaties op een hoger plan. Op mijn pad kom ik in contact met hele boeiende, inspirerende en fijne mensen. Mensen die vanuit het hart durven spreken of schrijven. Daarom deel ik via dit medium ook blogs van andere creatieve schrijvers, waarvan ik denk dat het ook jou kan inspireren en boeien. Zelf zal ik o.a. handvatten voor Boeiende Presentaties met je delen, maar ook […]
21 april 2013

Nederland heeft vertrouwen in het Koningspaar

En terecht! Het interview van presentatrice Mariëlle Tweebeeke (Nieuwsuur) en Rick Nieman (RTL Nieuws) met het aanstaande koningspaar was zeer goed gegaan. Het was de eerste keer dat de NOS en RTL op deze manier samenwerken. Er is al veel over gezegd en geschreven en ook ik zal, vanuit mijn vakgebied als mediatrainer, geheel op mijn eigen wijze er iets aan toevoegen. Voor mij waren de volgende zes ingrediënten heel duidelijk aanwezig in het gesprek: Openheid Integriteit Kwetsbaarheid Menselijkheid Flexibiliteit Directheid Ingrediënten die van groot belang zijn voor een ‘open’ gesprek, of ook wel human interest genoemd. Natuurlijk heeft het […]
16 mei 2013

Elk. Woord. Telt.

Mensen met een microfoon willen bijna per definitie te snel praten of te veel zeggen. Vaak willen ze beide. Een jaar of drie geleden volgde ik (Stan Verhaag) de training DLP (Durf Leer Presenteer) bij Pauline van Aken. Zelden in zo korte tijd zo veel geleerd. De drie bijeenkomsten waren een aaneenschakeling van tips en trucs, van blunders en struikelingen, van frustratie als het niet lekker liep en vrolijkheid als dat wel zo was. Gaandeweg vormde zich in mijn hoofd een wijze les die ik nog altijd koester, een openbaring zo kort en simpel dat ze je wellicht teleurstelt: elk […]
24 januari 2016

Eén tegenslag, en dan? Positief denken, handelen en spreken, brengt je het verst!

Dit is niet voor iedereen gemakkelijk om te doen. De reden? Onze hersenen. In mijn trainingen zeg ik niet voor niets… “Schroef je hoofd maar even van je romp af, zodat je beter kunt voelen en vertrouwen!”… en dat is al helemaal lastig om te doen, want ons hoofd wil overal in meegaan, heeft overal wel een gedachte bij en wil het liefst controle houden. Rust en ruimte Niet voor niets dat de mensheid steeds meer behoefte heeft aan rust en ruimte in het hoofd. Puur omdat we teveel willen en moeten van onszelf, en overal een mening bij vormen. […]
1 april 2016

Even doelloos zijn, en dan?

Even doelloos zijn, en dan? Zolang je maar wel een richting hebt. Je doelloos voelen, voor heel even is geen probleem. Vroeger, als kind, noemden we dat een moment van verveling. Zo’n moment van even niets. Zo’n moment dat je juist op latere leeftijd weet te waarderen; het gewoon zijn, niets willen, hoeven of moeten doen. Het woord ‘moeten’ zet bij mij de nekharen overeind, en heb ik dan ook zoveel mogelijk uit mijn vocabulaire weten te schrappen. Doel en richting De momenten van even niets ervaar ik als heerlijk en plan ik de laatste 10 jaar geregeld bewust in, […]
4 april 2016

Presentatie tips & tricks

Wil je ook een succesvolle, boeiende en ontspannen presentatie geven? Weet dan dat 80% van je werk uit voorbereiding bestaat. Wanneer medewerkers een presentatie moeten geven over hun werk, blijkt dat de meeste mensen eerder kiezen voor een schriftelijke publicatie, dan voor een mondelinge presentatie. Spreken in het openbaar staat in de top 5 van grootste angsten. 80% werk vooraf Het blijkt dat mensen in het bedrijfsleven bij schriftelijk werk gek genoeg langer de tijd nemen voor hun voorbereiding, dan bij mondeling werk. Dit zou je niet verwachten gezien de angst voor mondelinge presentaties. Bij zowel een mondelinge presentatie als schriftelijke […]
12 april 2016

Zo wordt een presentatie geven minder eng

Onderstaande blog is geschreven door Saskia van Huijgevoort, redacteur van RTL Z, naar aanleiding van een interview met mij. Zie ook het artikel op de site van RTL Z. Ken je het gevoel dat je voor een groep (collega’s) staat en simpelweg niet meer weet wat je wilde vertellen? Spreken in het openbaar is voor veel mensen niet makkelijk. Zo kom je van de zenuwen af. Zweethanden, snel praten of black-outs; ook al spreek je voor een groep bekenden of collega’s, soms neemt angst toch ineens de overhand. Het komt veel voor: 75 procent van de mensen heeft er in enige […]
27 april 2016

Koninklijk presenteren

Erg leuk dat ik voor VM (Platform VerenigingsManagement) dit artikel: Koninklijk presenteren mocht schrijven. Wat heeft het Koningspaar al geleerd en wat kan het nog leren als het gaat om presentaties, bijvoorbeeld bij interviews? Zowel koning Willem Alexander als koningin Máxima laten in interviews een open houding en gezichtsexpressie zien, ze gebruiken bij zittende interviews ondersteunende handgebaren, en hebben goed oogcontact met de journalist. Een punt van aandacht vind ik dat het koningspaar in een staand interview meer gebruik mag maken van hun ondersteunende handgebaren. Hierdoor zal de boodschap niet alleen meer ontspannen maar ook meer boeiend overkomen. Efficiënt en effectief Over […]
30 augustus 2016

Nooit te oud…

… met onderaan 6 tips om uit je comfortzone te komen, zodat je jezelf (verder) kunt ontwikkelen: Nooit te oud… voor wat?… om te leren! Leren doe je je hele leven. Kies je om je ervoor af te sluiten en gebruik je woorden zoals: ‘daar ben ik te oud voor’, of ‘zo ben ik nu eenmaal’, dan kies je ook voor verstarring en stilstand. Onbewust kies je dan voor de bekende weg en sta je niet open voor ‘het onverwachte’ oftewel ‘het nieuwe’. Herken je dit? Het komt voort uit je onbewuste angst om veroordeeld te worden, te falen of […]
20 september 2016

10 dingen die je van Máxima kunt leren als je zelf in de spotlights staat

Artikel op Prinsjesdag voor Business Insider door Els Asseldonk, n.a.v. een interview met Pauline van Aken Bijna vier procent van de Nederlanders zet op Prinsjesdag de televisie aan. Niet om te luisteren naar de troonrede, maar voor een ander onderdeel van het circus: wat doet/zegt/draagt koningin Máxima dit jaar? Volgens cijfers van RTL Nieuws is het voor duizenden dé reden af te stemmen op Prinsjesdag. De rijtour, troonrede, balkonscène… Je moet het maar kunnen: koel blijven als er zoveel ogen op je gericht zijn. Het lijkt alsof het de koningin allemaal redelijk gemakkelijk af gaat. Wat kunnen we van haar […]
6 oktober 2016

Deze coach die tientallen BN’ers trainde, geeft de ultieme tip voor wie je het beste aan kunt kijken tijdens een presentatie

Artikel van Business Insider door Els van Asseldonk, n.a.v. een interview met Pauline van Aken Misschien heb je jezelf (net als wijlen Steve Jobs ooit deed voor zijn keynotes van Apple) twee dagen opgesloten om je presentatie voor te bereiden, een prachtige Prezi in elkaar gezet of een generale repetitie gehouden met je stagiairs. Je stapt de bühne op en toch slaat ineens de paniek toe. Er is één ding waar je vooraf niet aan hebt gedacht: naar wie of wat kijk je tijdens je presentatie? Het voelt al snel ‘veilig’ om naar je spiekbriefje te kijken. Een veelgehoorde tip is […]